月经量少 中医教你调补法

  月经量的多少其实是有规律的,过多与过少都不正常。生活中由于种种原因,很多女性都出现了月经量少的情况,那么针对这个情况,女性应该做哪些调理呢?下面,小编和大家一起来看看月经量少的调理方法都有哪些。

中医对策:

当归,能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。从南北朝的时候它就被视为珍品,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。对于血虚造成的月经过少,当归有很好的补血活血功效。

草药推荐:当归

养生茶饮:当归不仅能补血、活血,还能润泽皮肤、养血生肌,是最适合女生的好药材之一,将当归切成薄片,取5~10克,再拿两三个桂圆,去壳去籽,和当归一起放入杯中,用热水冲泡10分钟以后就行了,桂圆也是补血的好东西,泡出来的茶,不仅可以改善月经过少,还能美容养颜呢!

要注意:理论上桂圆有安胎的功效,但是孕妇大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。

按摩手法:点按血海

血海穴功效:血海穴为脾经所生之血的聚集之处,是生血和活血化淤的要穴,有通行溢蓄全身血气的作用,用指尖用力点按血海穴一分钟,会有较明显的酸胀感,左右腿的血海穴交替治疗3-5次。

做到位:血海穴位置很好找,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。(图片来源:视觉中国)

月经量少检查妇科应做哪些

 

首先应取血检查各种激素水平以了解你体内激素水平有无异常,并坚持测量基础体温2-3个周期了解有无排卵;

同时可做结核菌素试验和血沉检查以确定有无结核活动。如果有内分泌异常或无排卵,则应根据具体哪些激素不正常以及是否要求生育等不同的情况进行针对性治疗;如果处于结核活动期,则应抗结核治疗;

如果以上检查均正常则无需处理。

常见的月经量少的原因

虽然每月月事很麻烦,但如果不来你肯定心里不安,但若是月经量特别少呢?怎么办?是妇科病吗?该采取什么措施呢?以下内容关注健康的你要多留意。

月经量少是什么妇科病吗?

一次月经量30毫升算过少,80毫升是过多。正常的应该是每次60毫升。但平时我们无法去量,不过卫生巾可以帮忙,正常的是一天换四、五次,每个周期不超过两包。假如每次月经一包都用不完,则属经量过少。

经血过少的最主要原因是压力大和性生活减少,经血量变少但月经规则的女性较少来咨询医生。事实上,现代女性生活紧张,许多女性生了小孩后,除了照顾孩子、操持家务还要出外工作,压力大加上性生活减少,本身激素分泌不足,月经量变少的几率也增加许多。

二是因为性观念开放,频繁进行人流手术造成子宫内膜受伤粘连,从而导致月经量减少,有的患者甚至因子宫颈阻塞而停经。

三是卵巢功能提前衰退,卵巢提前衰退或接近更年期的女性,经血量会变少,常会先有黄体酮不足的现象,即在月经来之前会先有几天少量的出血,才开始真正月经来潮。